Йога — это зеркало, в котором можно посмотреть на себя изнутри
Актуальное расписание и онлайн запись по кнопке - Записаться
Камерный формат
(занятия в группе до 5 человек)

Йога, стретчинг, функциональные тренировки, здоровая спина, пилатес, МФР и др.

Доступны разовые посещения
и абонемент на 6 занятий

По всем вопросам обращайтесь в WhatsApp

See you soon in LA LUNE🌖
LA LUNE
Лунный свет был первым в познании мира. Так и студия LA LUNE станет вашим проводником в новый мир познания себя и своих возможностей.
LA LUNE - новая стильная студия, где вы сможете отдохнуть от городской суеты и насладиться мягкими практиками в уютном камерном пространстве под присмотром опытных тренеров.

Концепция LA LUNE заключается в поддержании оптимального баланса между красотой вашего тела и гармонией внутреннего состояния.
В студии вы сможете насладиться не только занятиями йогой, способствующей самопознанию и саморазвитию, но и разнообразить свои будни функциональными тренировками, пилатесом, растяжкой.
НАПРАВЛЕНИЯ
Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки
Выберите свое направление по
душе и создайте фигуру мечты
ПРОСТРАНСТВО
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
  • Алиса Ветлужских
    Преподаватель по хатха йоге и здоровой спине
    Преподаватель хатха-йоги, здоровой спины, телесный терапевт, проводник практик гвоздестояния и тайского йога-массажа.

    Образование
    * Диплом тренера АНО «Обучающая компания «ВеллФитнес»
    * Сертификат об обучении «Йогатерапия и биомеханика» Татьяны Дудиной
    * Сертификат об обучении Тайскому йога-массажу от школы NAU
    * Диплом АНО «НАДПО» «Психосоматика и телесная терапия: теория, практика»
    * Обучение на проводника гвоздестояния
  • Мария Гилева
    Преподаватель направления body sculpt
    Тренер по фитнесу, тренер тренажёрного зала, инструктор групповых программ, персональный тренер
    Педагогический колледж фитнеса г. Санкт-Петербург (2021г.)
    -инструктор групповых программ
    Повышение квалификации (2021г.)
    -функциональный тренинг
    -Подвесные системы Trx (2022г)
    -Диплом о профессиональной переподготовке (2022г)
    «Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании»
    С присвоением квалификации «Тренер по фитнесу»
    -Московская высшая школа фитнеса MFS
    Сертификат «Сайкл. Инструктор веллопрограмм»(2023г)
    -участник фитнес Конвенций MIOFF
  • Ирина Савельева
    Преподаватель хатха йоги
    Личная практика с 2014 г.
    Практика ведения занятий с 2018 г.

    Сертификат Школы инструкторов классической йоги (годовое обучение)
    Преподаватель А.Терентьев (г. Хабаровск, центр йоги "Натараджа" 2017-2018гг)
    Международный сертификат Yoga Alliance RYT 200 hrs "Yoga Instructor" (июнь 2019г, Владивосток)
    Преподаватель Srinivas Pulluri, Индия.
    Постоянный участник обучающих семинаров по хатха-йоге от Т.Морозовой (федерация йоги Патанджали)
  • Татьяна Матросова
    Преподаватель кундалини йоги и гвоздестояния
    Сертифицированный инструктор по Кундалини йоге.
    Более 9 лет назад начался мой путь в практике и продолжается до сих пор. В 2020 году закончила Международную школу Кундалини йоги Амрит Нам Сыровар, став сертифицированным специалистом. Я постоянно стараюсь совершенствоваться и учиться. Моя любовь и преданность йоге помогают мне находить гармонию в повседневной жизни, развивают мою внутреннюю силу и способствуют самопознанию.
    На классах я стремлюсь создать поддерживающую и вдохновляющую обстановку, чтобы каждый ученик мог раскрыть свой потенциал и достичь желаемых результатов.
    Моя цель - помочь ученикам обрести гармонию и баланс в своей жизни, развить их духовное сознание и укрепить здоровье через практику Кундалини йоги.
  • Анастасия Рустамова
    Преподаватель функциональной тренировки и растяжки
    Училище Олимпийского резерва им.Гомельского
    Педагог по физкультуре культуре и спорту (2019 г.)

    КМС по фигурному катанию
    Неоднократная чемпионка России и Европы по синхронному фигурному катанию.

    Опыт работы 5 лет
    Тренер групповых программ и персональный тренер

    Детский и взрослый нутрициолог (2023 г.)
  • Екатерина Макаренко
    Преподаватель хатха йоги и йоги для беременных
    Сертифицированый йога-тичер, диплом Академии Хатха Йога Б.К.С. Айнгара (2014 г)
    Опыт непрерывного преподавания 10 лет.
    Дополнительные сертификации по йоге в воздухе, йога для беременных, power yoga
  • Дарья Кривенко
    Преподаватель растяжки
    «Занятия со мной- это пространство для мягкой и продуманной работы с телом, где мы учимся сочетать движения с дыханием, а также внимательному и бережному отношению к себе. Исследуем свое тело и открываем для себя его возможности, отслеживаем собственный прогресс, побеждая страхи и лень.
    На своих занятиях я помогаю справляться с каждым упражнением, предлагая разные модификации в соответствии с уровнем подготовки. Здесь нет погони за быстрым результатом, а есть чёткая задача укрепить тело с помощью рациональной проработки мышц.
    Я стремлюсь создавать спокойную и комфортную атмосферу, в которой мы перестаем думать о посторонних вещах, а лишь погружаемся в свои ощущения и прислушиваемся к ним.
    Cчитаю, что не бывает неудачных тренировок - если вы пришли, значит, уже победили!

    Не перестаю учиться и регулярно прохожу курсы для своего профессионального развития. Ловлю баланс между телом и ментальным состоянием в походах, путешествиях, продолжительных прогулках и в личной йога-практике».
  • Маргарита Николаева
    Преподаватель пилатеса и функциональной тренировки
    Опыт работы — более 3,5 лет
    Персональные тренировки Январь 2021 — настоящее время: проведение персональных тренировок, проведение персональных тренировок в студии и онлайн, занятия по направлению шпагат, гибкое тело,здоровая спина,подкачка,пилатес
    Опыт работы с детьми от 3х лет,взрослыми и пожилыми людьми
    Топстрйчинг Абу Даби Январь 2024 — Июль 2024 Тренер групповых программ Проведение групповых и индивидуальных тренировок по всем направлениям студии Аэрострейчинг, МФР, ТРХ, Стрейчинг, Табата, Топбади, Full body stretching, Пилатес Ведение тренировок на английском языке
    Студия Фитнеса
    Москва Август 2023 — Январь 2024 Тренер Проведение персональных тренировок в тренажерном зале и индивидуальных занятий по направлению шпагат, здоровая спина, гамак/aerostretching
    AMStretchingМосква Январь 2023 — Ноябрь 2023 Тренер групповых программ Ведение тренировок по растяжке,аэро стрейчингу, здоровой спине,гибкости тела, подкачке и мфр
    Образование
    Московская школа фитнеса MFS 2022
  • Александра Решетникова
    Преподаватель йоги для женского здоровья и стретчинга
    «Мой опыт личной практики в хатха йоге около 7 лет.
    Для меня йога это про осознанную любовь к себе, своему телу.
    На занятиях всегда использую комплексный подход к работе с телом на основе асан, дыхательных техник и методов релаксации. Также при необходимости включаю в свои занятия техники и упражнения для активации и улучшения нейромышечных связей.
    Я очень внимательна к практикующим, всегда стараюсь учитывать их индивидуальные особенности и делать на них поправки. На занятии создаю легкую и доброжелательную атмосферу. Владею методами подготовки уроков разного уровня сложности.
    Практику группового занятия строю, исходя из возможностей и запросов учеников.
    В приоритете моих занятий травмобезопасность, корректная отстройка асан, развитие навыков глубокого чувствования тела.
    Все противопоказания озвучиваются с предложением альтернативных действий.
    Мне нравится делиться своим опытом и помогать людям в достижении состояния гармонии, равновесия и контроля над телом и сознанием.
    Практика йоги позволяет уйти от раздерганности, лишних отвлекающих мыслей, помогает справляться со стрессом. Она помогает найти путь к ясному, чистому и гармоничному внутреннему состоянию».
ПРАЙС
Камерный формат
(занятия в группе до 5 человек)
1 ч-1ч. 20 мин.
Разовое групповое занятие
1390 руб.
Абонемент на 6 занятий
7740 руб. (1 занятие - 1290)
1 ч.
Индивидуальная тренировка
3000 руб.
1 ч.
Аренда зала (27 кв.м.)
1500 руб.

Отмена брони занятия возможна не позднее 4 часов и перенос не позднее 2 ч 30 мин до начала практики, иначе занятие будет считаться посещенным


Перенос занятия только через администратора в чате WhatsApp

See you soon in LA LUNE
Москва, Варшавское шоссе 170ек3
Phone: +7 999 9135789
Email: luna_ystudio@mail.ru

График работы:
с 9.00 до 22.00
(работает в часы проведения занятий)
Made on
Tilda